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依恋理论三部曲【划时代心理学经典】(三套书):哀伤失落理论关键研究,从童年依附关系解开你的不安全感、焦虑与忧郁

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依恋理论三部曲 (三册):依附 + 分离焦虑 + 失落 |PDF |电子书 ebook

《简介》

为什么我们总是害怕伴侣随时会离去?
为什么我们恐惧更深的亲密关系?
为什么在失去所爱之后,哀伤似乎永远没有办法停止?
△而这些问题,都可以从童年的依附关系找到解答。 △

人际关系心理学经典巨著──依恋理论创始
影响整个世代亲子关系、两性关系的革命性研究
从童年依附关系,看见成年焦虑与哀伤原型

依恋理论创始者──约翰・鲍比的革命性经典著作《依恋理论三部曲》,探索幼儿与父母的依附关系,以及失去主要依附角色的严重性。

从「依附」、「分离焦虑」到「失落」,人生中的每一段人际关系都在这三个状态间轮回,而「父母」就是我们所认识的第一个人际关系。

然而,当我们没有与父母建立健康的连结,我们将在往后的人际关系、两性关系上跌跌撞撞──焦虑与忧虑伴随着我们,阻挡在亲密关系之间、隔绝了我们与他人有更深入的连结。

《依恋理论三部曲》不仅是影响近代心理学最著名的研究理论。最终,我们会在这样的研究中发现,自己的不安全感,其实都来源自童年的不安全感。

本套书共有:
《依恋理论三部曲1:依附》
《依恋理论三部曲2:分离焦虑》
《依恋理论三部曲3:失落》

本书特色

1. 从童年依附关系,看见成年后的人际连结
在谈论人际关系时(尤其是两性关系),几乎所有近代心理分析与研究,都会提到鲍比的「依恋理论」:我们逃避与他人的亲密连结、焦虑于他人偶尔短暂的忽视……这一切的心理状态,都可以回溯到童年时期与父母的依附关系。因此,当我们深刻了解依恋理论的源头、看见童年时期的依附关系如何影响我们,或许就能解开与他人亲密关系中的死结。

2. 认识母婴依附关系,给孩子健康的心理成长环境
当我们看见儿童对母亲角色的依附,就能更明白母婴之间的关系与连结。和父母分离是儿童成长的必经过程,儿童会随着年龄增长而愈来愈独立,最终脱离父母的羽翼。然而过早分离、分离时间过长、过于突然的分离,是孩子无法理解的,这些状况都有可能影响孩子成年后的心理健康状态。

3. 从「依附关系」到当代「哀伤治疗」与「丧亲治疗」关键研究
《依恋理论三部曲》除了已经备受重视的「依附」与「分离焦虑」,最后一部所探讨的「失落」,更在近几年当中,得到愈来愈多关注。

过去,我们经常忽略丧亲与失去挚爱对年幼孩子的影响。甚至以为孩子还小,认为这样的失落,应该在几个星期甚至几个月后,就应该回归正常。然而,鲍比的研究发现,不论成人或儿童,若没有足够的时间与健康的关怀,将会影响他往后的心理健康状态。 《依恋理论三部曲》所探讨的亲密关系,不仅改变了人们对于母婴、人际、两性关系的概念,同时也开启了心理学界对于哀悼反应的重视,并在近年来成为了哀悼治疗与丧亲治疗的关键研究。

4. 专业人士审定,提供最贴近作者原意的经典作品
《依恋理论三部曲》由东华大学咨商与临床心理学系助理教授、英国爱丁堡大咨商与心理治疗博士──翁士恒老师审定,校正书中所运用的专业术语、翻译、资讯,提供最贴近作者原意的经典作品,是值得读者珍藏的经典心理学书籍。不论专业人士抑或一般大众,都能在书中获得启发,促进整体社会的心理健康。

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