人间游戏+人生脚本:沟通分析心理学经典 |PDF |电子书 ebook
《简介》
套书含:
《沟通分析心理学经典(1)【人间游戏】:拆解日常生活每一个互动、每一段对话中的真实密码》
《沟通分析心理学经典(2)【人生脚本】:你打算如何度过一生?彻底改变命运的人际沟通心理学》
★影响你一生命运的心理学经典,改变你人生结局必读巨作★
学会与内在「父母自我」和解
摆脱人际关系中的「心理游戏」、找回自主的「人生结局」
★沟通分析、脚本分析创始者经典作品
★深深影响「家族系统排列」心理学理论、「人际关系」心理学
★了解PAC自我状态、看见童年与内在自我,如何影响我们的沟通方式与人生脚本
〉〉〉《沟通分析心理学1【人间游戏】》解开人际关系中的沟通困境
「要不是因为你……」
「看你害我做了什么事……」
「都是你逼我的……」
◆拆解日常沟通模式,解开生活中的隐藏讯息、人际沟通间的心理游戏◆
从亲子关系、两性关系到职场生活,
我们的每一个互动、每一段沟通都隐藏着各式各样的「心理游戏」。
这些心理游戏可能是无意识的心理过程,
为了隐藏我们的真实恐惧、
为了避免我们面对残酷的现实、
为了获得更多的安抚与关怀……
【本书特色】
1. 找回「我好,你也好」的正向心理地位
悲剧性的人生通常有着「坏」的心理地位,不论是:「我好-你不好」、「我不好-你好」、或是「我不好-你也不好」。这些心理地位影响着我们如何面对这个世界──忧郁、不满、傲慢、奴性、愤世嫉俗……让我们感到痛苦与怨恨。找回「我好,你也好」的健康心理地位,跳脱「人生脚本」与「心理游戏」的控制。
2. 想要改变命运的你,必读经典心理学巨作
深深的觉察、与内在自我和解,你也能改变注定悲伤的结局。沟通分析、脚本分析创始人艾瑞克‧伯恩,在书中带我们一步一步深刻剖析自己的「父母自我」、「成人自我」、「儿童自我」的庞大影响,让我们从认识自己开始,解开童年的枷锁、学会拥有更自主的人生道路。
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