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女人专属:最温柔的节气养生,药膳、香氛、身体疗愈 (彩色版 ) |PDF |电子书 ebook

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女人专属:最温柔的节气养生,药膳、香氛、身体疗愈 (彩色版 ) |PDF |电子书 ebook

《简介》

《女人专属—最温柔的养生书,药膳、香氛、身体疗愈》,是一本专门为女人良身打造的养生书,从24节气来调里女人身心。

不只按照节气,还包括毎一个节气的药膳、香氛,以及由瑜珈、穴位构成的身体疗愈篇,毎一个方子,都简单又有用,好香好吃又简单。

*春日宜养肝,教女人怎么睡个好觉,睡得饱,脸色才会美。

*夏日宜养心,教女人怎么养心气,心气足,心情才会好。

*秋日宜养肺,教女人怎么照顾皮肤,肤色好,一切好。

*冬日宜养肾,肾气充盈,体态才美,才能有个优雅的老年。

这本书从少女谈到老年,少女养胸长高、熟女爱美保湿美白减肥,成熟女面对更年期与老年,女人所渴望的健康、美丽、幸福,都写在书里了。 此之外,这本书的编辑团队也包含了食物摄影师王永泰,他是许多名厨指定的摄影师,为这本书增添了很多美丽。插画家吴馥玲也针对瑜珈、穴位,画了很多图解插画。 这是一本温柔又美丽的节气养生书。

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