觉醒风:东方与西方的心灵交会,东方的禅修与西方的心理治疗 | PDF (ebook, 电子书)

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觉醒风:东方与西方的心灵交会 | PDF (ebook, 电子书)

《简介》

断了人生多采多姿的感情织锦,灵修将变得枯燥而冷漠,同样地,遮挡了灵性修持的清新微风,个人的生活将变得狭窄而受限。如今,我们的世界正在脱离那个更高的精神价值与目标,我们实在有必要寻找出新的途径,整合人类的精神智慧,以便应付二十一世纪的重大挑战。

对于人的本质以及灵性觉醒的渴望,地球两边一直都是采取互不相同的方式去理解。东方传统的精神文明,主要是在阐明那个超越时间、超越个人的存有,亦即人性中属「天」的部分;而西方的心理学则是专注于属「地」的那一半,亦即个人的与人际关系的那一部分。今天,我们可以采取一个新的角度,一体观照人存在的三个领域──超越个人的、个人的与人际关系(特别是亲密关系)。像这样一个全面性的架构,从理论上与实务上去做充分的厘清,无论对东方或西方都是相当值得期待的。

本书作者即将东方与西方的灵性传统,视作呼吸之吐与纳。东方强调放掉形式与个别差异,有如把气吐掉;西方强调抓取形式、个人与人为的经验,有如将气吸入。两者皆不能偏废,需要结合并展开对话。因此,东方的禅修传统要如何与西方的心理治疗共冶一炉,为人带来新的觉醒,资深心理治疗师约翰.威尔伍德提供了独到的见解。同时,他更解答了下列问题,建构出一个「全人」的地图:

──东方的灵性修行在心理健康方面,能够带给人什么样的启发?
──追求灵性的了悟对个人的自我会带来什么挑战,并因而产生哪些问题?
──若将心理学的工作置于灵性的脉络中,能够提供新的方向吗?
──人际关系、亲密关系、爱与情欲如何成为人的转化之钥?

本书特色

从东方的禅修观点及西方的心理学系统解读何谓「觉醒」,进而建构出「觉醒的心理学」,并探讨亲密关系如何协助人冲破制约,增加灵性成长。

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