诊疗间里的伪医学：5分钟破解医学谎言，有效避开要命的隐形危机 |PDF |电子书 ebook
《简介》
在专家失灵，谣言、假讯息满天飞的年代，
就连医生也会出错！
在诊疗间里，你的医生有可能在无意间会建议你去做无益于健康的事，
本书正是要揭露善意但误导了医生的各种「谎言」背后的真相！
小心，错误的医学知识比疾病更恐怖！
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有些知识听起来是真的，但却不一定是真的！
→加工肉品含有的化合物容易致癌，应该少吃或不吃。
→想要维持肠道健康，非吃纤维不可。
→摄取脂肪，尤其是饱和脂肪，会导致胆固醇过高、过胖和心脏病。
→更年期妇女其实只要补充合成的雌激素，来控制热潮红的症状。
→每当你流鼻涕、耳痛或咳嗽，除非服用完整疗程的抗生素，否则不会好转。
真相是……
→加工肉品所含的硝酸盐和亚硝酸盐其实比蔬菜来得少！
→吃最多纤维的人，反而比不吃纤维的人更容易便秘！
→脂肪跟你的胆固醇、肥胖、心脏病并没有直接关系！
→女性想活得快乐，除了雌激素，睪固酮与黄体素决不能少！
→没必要的坚持服药或服抗生素，不仅愚蠢，还可能造成健康危害！
你的医生错了吗？
以上的资讯，也许这是你上回看诊时，医生或营养师时告知的讯息，也或许是你自己在寻找健康饮食时在网路上阅读到的内容……但是，不论它们来自何处，你都有可能被这类看似正确、有研究数据支持的讯息误导了。
我们都希望医生会投注必要的时间和心力，依据扎实的研究结果，提供我们深思熟虑的照顾。大多数医生确实尽其所能善用他们学习的工具和资讯，只可惜这些工具通常过时了或不准确，你的医生还可能因此无意间建议你去做无益于健康的事情。
更甚者，有时医生的建议经常是基于大药厂、食品大厂和农业大厂所赞助的研究——这些研究还促使大政府颁布一些建议，来支持大产业完成目标，而非真的为了改善个人的健康和福祉。
肯恩．贝里医生发现这些长久以来备受支持的医学「真相」极为可疑，于是开始自己做研究，结果发现自己和其他许多医生给病人的建议，大多是基于错误的研究或广义概括论述。他决定改变照顾自己的方式，当那些改变发生效果，他便开始分享自己从病人身上学到的教训，让无数病人受惠。
本书揭露了善意但误导了医生的各种「谎言」背后的真相，以及在医学院经常被忽视的营养食疗法。作者于各章先指出现下常见的医学谎言，解析支持这个谎言背后的研究不合理之处，再补充上他自己对这方面的研究及论点，最后提出「跟我这样做」的方法，以他自己的饮食及生活选择给读者作为健康参考。
另一方面，也鼓励读者为了自己的健康，多阅读、不怕质疑权威，因为这些「权威专家」也是人，会因为懒、因为累而无暇再进修，无意提供了错误的讯息。唯有你自己认真了，才能够让医生在面对你时，无法散漫。
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