多重迷走神经．找回安全感与身心治愈的全新途径 |PDF |电子书 ebook
《简介》
震撼医学界的心理临床医疗新观点
认识「多重迷走神经」的必读入门书
★医学临床医师、心理咨商师、社工人员应该读的书★
★了解创伤、焦虑等心理问题的基础法门★
★为创伤幸存者、照护者、临床医师提供具体疗愈方向★
当《多重迷走神经．找回安全感与身心治愈的全新途径》于2011年出版时，它席卷了整个医学界与治疗界，将史蒂芬． W．波吉斯关于自律神经系统的见解，分享给了有兴趣了解创伤、焦虑、忧郁和其他心理健康问题的大众。这本书让临床医生和其他专业人士能够接触并理解多迷走神经的观点，为理解人类行为提供了新的概念和见解。该观点强调心理体验与身体生理表现之间的重要联系。
什么是「多重迷走神经论」？
这是史蒂芬． W．波吉斯以达尔文演化论为基础，再加上多年科学研究的佐证，于1994年所提出的理论。这个理论认为个体会依据周遭环境安全与危险不同层度的觉知（称为「神经觉 neuroception」），来启动不同层次的自律神经系统，做为相对应的反应。
安全感是疗愈的关键
史蒂芬． W．波吉斯在书中提到：「我的研究聚焦的概念是，透过共同调节达到的安全是人类的生物命令，如果没有与另一个适当的哺乳类动物互动，我们无法存活。」可见，「安全感」与「社会参与互动」是多重迷走神经论的核心。
一旦我们知道特定的生理原则，就懂得如何使人平静下来，尽管病患在社交沟通上有困难，但如果能触发支持着社交沟通与平静的生理状态，那么各种社交行为就会自动从这种神经框架出现。
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