精油芳疗全图解:初学必备!认识精油种类,轻松学会调制与应用,由内而外疗愈身心灵 (彩色版)|PDF |电子书 ebook
《简介》
精油带给你的,不止芳香
基础知识 × 调制精油 × 芳疗应用
引领你走进精油殿堂,感受纯天然香氛,享受香气四溢的健康生活
轻松调配属于自己的完美的芳香气息,
由内而外调节健康、肌肤与疗愈心灵
本书分为四章,我们要从源头上去认识精油,了解精油的「前世今生」。
第一章,我们会追溯精油的历史,详细介绍什么是精油、精油的产生、什么是精油芳香疗法,使用精油的安全注意事项等。知道这些最基础的内容,大致了解精油之后,才能将精油使用得得心应手。同时,精油对人体的益处、功能、作用原理是什么?复方精油如何调配?这些令人困惑的问题也能一一在这一章节找到答案。
第二章收录的是芳香疗法中重要的媒介-基础油,基础油扮演的角色非常重要,不仅是芳香疗法中的必需品,同时也是十分实用的单方精油。每种基础油也有不同的功效,熟悉并了解这些基础油,挑选出适合自己的,有助于精油配方的调配,将精油的作用充分发挥。
第三章将逐一介绍最常使用的各种芳香精油,多方面展示不同精油的独特魅力。你会发现,当各有乾坤的芬芳精油透过不同的使用方法散发迷人香气的同时,神奇的精油魔法已经生效,能让你舒缓身心,赶走疲惫,并能杀菌消毒,赶走病痛。
第四章收录了抚慰身体和心灵的诸多精油配方,可以根据配方,调配出符合自身需要的复方精油。情绪问题、消化道问题、肌肉骨骼问题都可以得到缓解,男女的私密小问题也能在这里找到对策,适合女性的美容美颜、美体瘦身、美发护发的板块也应有尽有。这些配方包含按摩、喷雾、泡澡等多种方式,将精油物尽其用,达到治愈身心的目的。
在最后的附录中,将前面所介绍过的精油以表格的方式,做了分科、适用肌肤及功效的索引,在使用上会更加简便。
无论是不太了解精油入门者,还是对精油有一定基础的读者,本书都是十分便利和实用的,希望读者们透过本书,能够爱上芳香疗法,让它为你的生活带去芬芳的同时,获得心灵的宁静、身体的健康、心情的美丽。
本书特色
●以图表解说方式了解精油基础知识
认识精油种类、香气原理及特性,了解精油的制成方式与应用,用芳香为自己与家人把关健康
●八大招教你如何活用芳香疗法
薰香、按摩、闻嗅,精油的使用方法还有很多,除了用在身上,也可以让家里都充满香氛!
●基础油调和精油好帮手
深入浅出解说基础油的作用、香气及适合搭配的精油,是调配精油的绝佳帮手。
●轻松学会精油调制配方
舒缓焦虑、美容养颜、美体塑身、消化道调理……80款精油配方,滋养身体,调剂心灵。
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