光疗、氧疗、花精整合疗法：解决人们的情绪、灵魂和身心健康 |PDF |电子书 ebook
古埃及人用太阳光透过有色窗格玻璃将光线照射到病人身上。印度经由阿苏吠陀医学证实身体的能量中心区或脉轮（Chakra）都与色彩有关。在中医身体的器官与颜色相呼应，色彩除了与光有关外也是能量医学的一环。
阳光是老天爷送给人类的「免费营养素」，但由于阳光太容易取得且不要花费费用，人们常忽略阳光的存在且未善加重视及利用。 1903 年丹麦医师Niels Ryberg Finsen 使用阳光治疗疾病，因而获得诺贝尔医学奖。 1979 年德国Holick 教授指出：自然光线对人体生理及心理产生的刺激及调节作用是经由眼睛所引起的。若人体无法接受光线的刺激或者暂时受到干扰时，都会对人体生理及心理上造成不良影响。
1981 年美国Rosenthal 博士提出「季节性情绪障碍」（Seasonal Affective Disorder, SAD）指出：患者嗜吃甜食、嗜睡、体重增加、缺乏性欲、退缩、个性改变等症状，给予患者充分阳光照射就可治愈。 1993 年美国国家癌症研究所癌症期刊报导：在阳光充足的居住地，民众罹患癌症之发生率及死亡率都较低，尤其是乳癌、大肠癌。阳光对165 种疾病有助益。经由上述可以了解到光疗对人体身心灵健康之重要性。
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